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430 mg
Natrium je Portion im BODYLAB Electrolyte Powder, dazu 300 mg Kalium, 120 mg Calcium und 56 mg Magnesium
0 g
Zucker je Portion im BODYLAB Electrolyte Powder
1 : 124
Mischverhältnis Sirup zu Wasser beim BODYLAB ZERO Sirup BOMB
≤ 1 kcal
je Portion BODYLAB Vital Zero Drink (2,5 ml auf 200 ml Wasser)
Welches Sportgetränk passt, hängt davon ab, ob du neben Flüssigkeit auch Kohlenhydrate, Mineralstoffe oder nur Geschmack ohne nennenswerte Kalorien suchst. Das BODYLAB Electrolyte Powder enthält je Portion 430 mg Natrium, 300 mg Kalium, 120 mg Calcium und 56 mg Magnesium bei 0 g Zucker und 5 kcal.
Elektrolytgetränk
Liefert vor allem Mineralstoffe wie Natrium, Kalium, Calcium und Magnesium und kaum Kohlenhydrate. Beispiel: BODYLAB Electrolyte Powder und Electrolytes Brausetabletten.
Isotonisches Getränk
Hat eine ähnliche Teilchenkonzentration wie das Blut und enthält meist Kohlenhydrate. Beispiel im Sortiment: Powerbar Isoactive.
Zero Drink
Zuckerfreies Getränk mit Geschmack und kaum Kalorien, als Sirup oder Konzentrat zum Mischen. Beispiel: BODYLAB Vital Zero Drink und ZERO Sirup BOMB.
Die Tabelle vergleicht die BODYLAB-Getränke und zwei Ergänzungen aus dem Sortiment nach Form, Zubereitung und Nährwerten laut Produktseite.
| Produkt | Form | Zubereitung | Energie | Zucker | Besonderheit |
|---|---|---|---|---|---|
| BODYLAB Electrolyte Powder | Pulver, 500 g | 1 Portion in Wasser auflösen | 5 kcal je Portion | 0 g je Portion | Natrium, Kalium, Calcium, Magnesium, B-Vitamine, Vitamin C |
| BODYLAB Electrolytes | Brausetabletten im Röhrchen | 1 Tablette in Wasser, höchstens 2 pro Tag | siehe Produktseite | siehe Produktseite | Natrium, Kalium, Calcium, Magnesium; vegan |
| BODYLAB Vital Zero Drink | Getränkekonzentrat, 1.000 ml | 2,5 ml auf 200 ml Wasser | höchstens 1 kcal je Portion | siehe Produktseite | mit Vitamin C, B-Vitaminen und L-Carnitin; Made in Germany |
| BODYLAB ZERO Sirup BOMB | Sirup, 65 ml oder 95 ml | 1 Teil Sirup auf 124 Teile Wasser | unter 4 kcal je 100 ml Getränk | unter 0,5 g je 100 ml Getränk | für stilles oder kohlensäurehaltiges Wasser |
| BODYLAB BCAA Drink Powder | Pulver, 300 g | 1 Portion in Wasser auflösen | siehe Produktseite | siehe Produktseite | mehr als 5 g BCAA je Portion, mit Glutamin, Vitaminen und Magnesium |
| Powerbar Isoactive | Pulver, 600 g oder 1.320 g | 1 Portion in Wasser auflösen | 118 kcal je Portion | 20 g je Portion | 29 g Kohlenhydrate je Portion, Glukose und Fruktose im Verhältnis 2:1 |
| NOCCO Electrolyte | Dose, 355 ml | trinkfertig | siehe Produktseite | siehe Produktseite | mit Koffein und Elektrolyten |
Sportgetränke aus Pulver, Tabletten oder Sirup werden mit Wasser gemischt, die Menge je Portion steht auf dem Etikett. Für den ZERO Sirup BOMB gilt ein Mischverhältnis von 1:124, also etwa 2 ml Sirup auf 250 ml stilles oder kohlensäurehaltiges Wasser.
Die angegebene tägliche Verzehrmenge nicht überschreiten. Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine abwechslungsreiche, ausgewogene Ernährung und eine gesunde Lebensweise.
Ein Sportgetränk besteht aus Wasser und je nach Sorte aus Kohlenhydraten, Mineralstoffen wie Natrium, Kalium, Calcium und Magnesium sowie Aromen. Manche Sorten enthalten zusätzlich Vitamine, BCAA oder Koffein. Das BODYLAB Electrolyte Powder kombiniert vier Mineralstoffe mit B-Vitaminen und Vitamin C und enthält keinen Zucker.
Elektrolytgetränke liefern vor allem Mineralstoffe und kaum Kohlenhydrate. Isotonische Getränke haben eine ähnliche Teilchenkonzentration wie das Blut und enthalten meist Kohlenhydrate. Zero Drinks sind zuckerfreie Getränke mit Geschmack und kaum Kalorien. Von BODYLAB gibt es Elektrolyte als Pulver und Brausetabletten sowie den Vital Zero Drink.
Getränkesirup wird nach dem Mischverhältnis auf dem Etikett mit Wasser verdünnt, bei Konzentraten meist nur wenige Milliliter je Glas. Beim BODYLAB ZERO Sirup BOMB sind es 1 Teil Sirup auf 124 Teile Wasser, beim Vital Zero Drink 2,5 ml auf 200 ml. Alle Sorten findest du unter ZERO Sirups.
Zuckerfrei sind Getränke mit höchstens 0,5 g Zucker je 100 ml, dazu gehören die meisten Zero Drinks, Sirups ohne Zucker und reine Elektrolyt-Pulver. Der BODYLAB ZERO Sirup BOMB liegt zubereitet unter 0,5 g Zucker je 100 ml, das Electrolyte Powder enthält 0 g Zucker je Portion.
Pulver ist frei dosierbar und ergiebig, Brausetabletten sind vordosiert und leicht mitzunehmen, Dosen sind sofort trinkfertig. Die BODYLAB Electrolytes kommen als Brausetabletten im Röhrchen und lösen sich direkt in Wasser auf. Für trinkfertige Getränke gibt es NOCCO in der Dose.
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